Psicóloga sanitaria
Una forma de entender la terapia que nace de la experiencia
A lo largo de mi trayectoria he acompañado a personas en momentos muy diferentes de su vida, muchos de ellos especialmente complejos.
Durante 18 años trabajé en la red pública de salud mental de la Comunidad de Madrid, acompañando a personas que atravesaban situaciones de gran sufrimiento psíquico relacionadas con la psicosis, el trauma y otras problemáticas complejas.
Además de mi práctica privada, desde marzo de 2024 formo parte del equipo de psicoterapeutas de Somos Estupendas, un proyecto de referencia en el ámbito de la salud mental y el bienestar.
Con los años comprendí algo que sigue guiando mi forma de trabajar:
Detrás de cada síntoma hay una historia.
Y detrás de cada historia, una persona que merece ser escuchada y comprendida.
El camino que me trajo hasta aquí...
No fue una decisión fácil.
Implicó atravesar dudas y momentos personales complejos.
También me hizo darme cuenta de que, para acompañar a otras personas, necesitaba hacerlo desde un lugar donde pudiera sentirme segura y ser fiel a mi forma de entender la atención psicológica.
Mirando atrás, creo que ese paso me permitió acercarme aún más a la forma de acompañar en la que hoy creo.
A tu ritmo, sin exigencia.
Cada proceso es único. Por eso no trabajo desde fórmulas cerradas ni desde una única manera de entender la terapia.
Mi formación en diferentes enfoques terapéuticos y la experiencia clínica acumulada a lo largo de los años me permiten adaptar el acompañamiento a las necesidades de cada persona y a cada momento de su proceso.
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP)
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)
Mindfulness
Lo que espero que te lleves de mi forma de trabajar.
Lo que más me importa de mi trabajo es que puedas comprender tu historia con mayor claridad y menos juicio.
Que puedas integrar lo vivido sin que siga condicionando tu presente de la misma manera.
Y que, poco a poco, recuperes la capacidad de elegir cómo quieres vivir, sin quedar atrapada en patrones que ya no te sirven.
